スタバを我慢したくないまめがスタイルを維持するために続けていること

こんにちは！

濃厚甘党さん向けからあっさりダイエッターさん向けまで毎日スタバカスタムをご紹介している「まめ」です。

年間スタバで飲むドリンクの数は1000杯を軽く超えちゃう私。

リアルによくもらう質問なんですが・・

スタバ好きの悩みといえば・・

スタバが大好きさんの悩みといえば、やっぱりダイエットではないでしょうか。

やっぱり美味しいドリンクは我慢したくないし、新作は飲みたい！
でももちろん体型も維持したい！

そんな悩みの救世主

そんな私が1年以上続ける救世主・・！

ピットソールって何？

使い方は簡単！

使い方は簡単です。

1. 普段履いている靴のインソールを取り出します
2. その代わりにピットソールを入れる
3. 普段の通りにその靴を履いて過ごす

なんでこれがおすすめなの？

そもそも何で私がこれをずっと使ってるかというと・・

基本ダイエットって続けられないんです。

ピットソールならただ靴を履いてスタバやお買い物、お散歩に行く「ながらダイエット」だからストレスなくずーっと続けてきたんです。

こんな人におすすめ①ジムに行けない/行きたくない

私みたいに運動ができなかったり、したくないひとに圧倒的におすすめです！「激しい運動はちょっと・・」という人でも毎日どこかしらで歩きますよね？それが「ながらダイエット」になるのでとっても助かります。

という人もおすすめです。（いない事を祈ります・・・）

こんな人におすすめ②姿勢も綺麗になりたい

さっきも登場しましたが、私の姿勢。
元々姿勢悪い私・・ピッとするのでスタイルも綺麗に見えます！

ピットソールのポイント、歩く姿勢も改善してくれるんです。

こんな人におすすめ③時間を大切にしたい！

時間を大切にしたい！時間がない！という人もおすすめです。

どうしてもジムや運動の時間を取ることが難しいっていう人もいると思います。

「ながらダイエット」なら改めて時間を取らなくても大丈夫！

外に出かける時間がないんですが？

「靴」だから外に出かけないといけない・・というわけではありません！

出産後の私、外出できないのでやってた方法がこれです。

ルームシューズにインソール！これならずーっと「ながらダイエット」できちゃいます。

こんな人にはおすすめしない！

それでもやっぱりオススメできない人もいます。

これに当てはまる人はおすすめしないです。

①短期間で効果を出したい人・・「ながらダイエット」は激しい運動や食事制限でストイックに短期間で成果の出るものとは違います。急いで痩せたい！という人にとっては期待するダイエットとは違うものになってしまいます。

②買っても歩かない人・・家でも外でも、そもそも歩かない！という方だと買っても使う機会が少ないのでもったいないですよね！

結局のところ、効果はあるの？

まとめ

いかがでしたか？

今回は毎日スタバを飲み続けるまめズが愛用しているピットソールについて解説しました！
改めてピットソールがオススメな人は・・

逆にオススメできない人もいます。

ライフスタイルに合いそうな人はぜひ使ってみてくださいね！